Visar inlägg med etikett Health. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Health. Visa alla inlägg

onsdag, november 10, 2010

The Dentist

(Picture taken from: http://tillsaly.blogg.se/images/2010/1573625485_69074323.jpg)


The 27th of October I broke a part of a tooth and called the dentists in town.

The first told me that he couldn't receive me until after New Year, in January or February, the second that she had a waiting-list so long that it would last 20 months(!) before I could come to her but I could of course sign on to the waiting-list if I wanted.

The third was a dentist my wife adviced against visiting as she had a bad experience of him.

Now it lasted only one dentist on my list, a dentist that my mother-in-law adviced against.
Well, I had to visit someone. I had no pain in my mouth but I didn't feel like waiting until it got worse.

I called him and to my surprise I got an appointment the day after!! Warning, warning!!

I came there and first of all the clinic stank cigarette smoke, though it came from a adjoining room and this in spite of the fact that French law forbid smoking in the workplaces, not least when working with health care!

In the waiting room I met a woman in the 50's and soon we were joined by a young woman who just came out from the dentists room.

The other woman entered the room and after a couple of minutes we heard her first moan but the moaning got worse and suddenly she screamed with pain while we heard the dentist try to shut her down:
"Shh Madame, shh...!"

The young woman looked at me in a desperate way and it looked as if she wanted to leave.

Then it was my turn and after some explanations concerning my name, not to easy to pronounce or write for the French, the dentist started the 'work' in my mouth.

Normally though, one examine the tooth, take an x-ray/exograph and then try to mend it.
He, on the contrary, started to examine my tooth, puting something into it and then took the exograph!

After this he established that the coralroots in my tooth wasn't totally cured and that he had to continue his work at another occasion.

After this visit I got a pain in my tooth, something that hadn't bothered me before.
Luckily - through my mother-in-law - I came to another dentist and he couldn't decide what kind of 'stuff' his colleague had put in my tooth but he examined it and put something else in the tooth, making the pain go away.
I will continue the work later on in November.

Now it feels better and I surely have more confidence in this dentist than in the other!

fredag, april 16, 2010

Eyjafjallajökull


This volcano eruption on Island in Eyjafjallajökull, is quite amazing and impressing, at least as long as you're far away from the center of the action, so to speak.
One might think that this is something very unusal but according to a french volcanologist, this is not unusual at all.
What he meant by "nothing unusual" wasn't totally clear, as he didn't inform us if this happens several times per year or once every five years.
The fact that we take notice this time is of course because it's close to us in Europe and that it actually affects the air traffic both in Europe, the USA and Asia.
Discussions concerning possible impacts on health were answered with the establishment that it could have an effect on people being asthmatic but only if the smoke would continue 'invading' Europe, containing humidity created by the ice and snow embedded in the smoke.
According to the volcanologist, the eruption might continue a couple of days, weeks or even months (if I rembember correctly) but when the snow melts the humid smoke will be stopped and this might end the problems for the rest of Europe and the world.

The Icelandic population should of course be more worried than we in the other European countries as this affect them heavily.
In some areas people have been advised to stay inside and if they have to go out, they must or should carry gas masks.

torsdag, april 15, 2010

Submission


Submission or in Swedish: Underkastelsen is a new film by Stefan Jarl, the Swedish socially engaged director, who - according to Ingmar Bergman - "fights for ideals and convictions".

This film will premiere any day now and it's another example of a film about the environmental and health problems we cause ourselves by using and being exposed to hundreds of thousands of chemicals every day.
Jarl takes as his starting point the development after the Second World War, when the use of chemicals - to some parts as a result of the use of chemicals in war - became extremely common.
Today - and for years - we are surrounded by some 100 000 chemicals going through our bodies and causing health problems of different kinds.
This is well known and has been discussed earlier but maybe the era we now live in will make us more susceptible to this message?
Why?
Well for some years now - as during the 1960's and 70's - questions concerning environmental and health issues has been on the agenda constantly, not only through different international research programs and conferences but through films and documentaries made in order to highlight these questions.

Al Gore is one of many influential opinion-makers but this work is carried out everywhere in the world by people far from the spotlights but at least as engaged in this issue as Gore or even more (an unintentional rhyme).
I have myself seen a great number of films concerning environmental issues - An Inconvenient Truth is one, Bullshit another, to mention two very different films - but I can't mention them all here but through this link to grinningplanet you can find some films in different categories.
Another site is this one: Mother Nature Network.

I recommend you to see this film as the œuvres by Jarl often are very engaging and carried by a great pathos.
In this film he also interviews scientists and politicians and he undergoes blood tests to see how many chemicals he is carrying in his body and so does a Swedish actress who is expecting a baby.
What they found? I don't know but it wasn't particularly encouraging, I guess.
I haven't seen this film myself and I don't know when I will be able to see it in France but if it's released in 'a cinema near me', I will of course try to make it there.

torsdag, februari 04, 2010

Kulturen och hälsan


I en bok med namnet Kulturen och hälsan. Essäer om sambandet mellan kulturens yttringar och hälsans tillstånd (Santérus förlag), diskuterar ett antal vetenskapsmän och konstnärer, som i sin professionella gärning kommit i kontakt med dessa begrepp, kulturens betydelse för just hälsa och välbefinnande.

Har inte läst denna bok (som utkom i början av 2009) men med utgångspunkt från Merete Mazzarellas recension i Svenska Dagbladet - Ingen vill väl bada bubbelbad hela tiden - tycks det som om alla skribenter utgår från WHO:s defintion på begreppet hälsa:

”Hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom och handikapp utan fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande.".

Denna definition är dock otroligt vittomfattande och dessutom dunkel, nästintill odefinierbar.
Vad innebär "fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande"?
Kan man överhuvud veta om man uppnått ett sådant tillstånd och är det mätbart eller talar vi här om en känsla som korresponderar mot detta tillstånd?
Oavsett om det rör sig om ett 'mätbart' tillstånd eller endast en känsla, kan det aldrig röra sig om annat en ett synnerligen efemärt stadium i en människas tillvaro, eftersom det förutsätter en teoretiskt sett 'perfekt' - eller för att använda ett populärt uttryck - optimal situation, ett fullständigt ekvilibrium.
Dessutom är en definition av detta slag underkastat subjektiva värderingar, varför det mer låter som en utopisk bild, ett mål att sikta mot, trots att det är ouppnåeligt ('sikta mot stjärnorna för att nå trädtopparna').

Likheterna med, inte minst socialdemokratins önskan att skapa A-barn och med social ingenjörskonst forma det 'perfekta samhället', lurar här bakom hörnet och vi vet att denna ambition skapade världens första rasbiologiska institut.

Det är av dessa och många andra skäl som WHO:s definition länge kritiserats.
Dels därför att - som jag ovan skrev - detta tillstånd är ouppnåbart dels därför att det utgör en subjektiv eller i bästa fall intersubjektiv definition dels därför att det skulle förutsätta en hälso- och sjukvård av en omfattning som skulle sluka alla resurser i ett samhälle dels därför att det åsidosätter alla faktorer som har med enskilda människors livsföring att göra, miljö- klimat-, sociala- ekonomiska- samt genetiska faktorer.

I tidningsartikeln citeras Karin Johannisson i det att hon skall ha yttrat:
”Hälsobegreppet har alltså kommit att definieras kulturellt, som ett värde.”.
Ett värde för vem, vilka eller vad kan man fråga sig? Jorden, ekosystemet, staten, den enskilde, de omgivande grupperna i form av närstående, vänner, arbetskamrater etc?

Läkaren Christina Doctare föreslår en annan definition:
”Hälsa är balans mellan kropp och själ och ande och att leva i frid med sig själv och i fred med andra.”

Denna definition är en aning mer flexibel och öppen för enskilda tolkningar.
Den implicerar också den trikonomi som finns representerad i olika tankesystem men som av naturvetenskapliga forskare oftast förnekas eftersom begreppen själ och ande hänvisar till entiteter vars existens inte med naturvetenskapliga metoder kan bevisas.

Dock talar man även inom naturvetenskapen om ett 'holistiskt synsätt' där andra faktorer än de rent mätbara, skall vägas in i synen på en människa och hennes hälsa eller ohälsa.

Hur denna balans mellan de olika 'delarna' hos en människa skall uppnås är en annan fråga som även den fordrar individuella bedömningar och dito lösningar.

För den enskilde individen är hälsobegreppet självfallet något som måste definieras utifrån dennes/dennas egna erfarenheter av hälsa/ohälsa; välbefinnande/obehag.
Dessa erfarenheter är präglade inte bara av den enskildes rent subjektiva känslor utan av hur denne låter sig influeras av samhällets eller närståendes definitioner av och uttryck för hälsa/ohälsa.

Sett i relation till de individuella erfarenheterna leder detta att alla kommer att se på hälsobegreppet ur lite olika perspektiv och i många fall med användande av helt olika definitionsmässigt innehåll.
Inget nytt alls men trots detta något som många bortser från tycks det mig.

Det värde som skall tillmätas detta högst individuellt upplevda tillstånd, kan därefter kalibreras utifrån användande av olika parametrar.

Sett ur den enskildes perspektiv är frågan alltid: Vad är viktigast?
Att jag känner ett välbefinnande trots att jag kanske lever ohälsosamt genom att äta för mycket fet mat, dricka alltför mycket alkohol, röka eller att avhålla mig från allt det som skänker mig denna - om än momentana - njutning?

Nu kanske någon frågar sig om det inte går att finna en medelväg mellan dessa båda eller om jag inte som enskild både kan träna, vara i god fysisk (och psykisk) form samt äta gott, dricka alkohol och kanske också till viss del röka och jag ser inte att detta skulle vara omöjligt.
Vi känner väl alla någon eller några människor som både håller sig i god fysisk (och kanske psykisk) form men som samtidigt äter och dricker gott samt kanske även nyttjar tobak till viss del, även om det stora flertalet forskare skulle säga att detta sista inte ingår i en god livshållning.

I andra fall tycks det vara antingen-eller.
Antingen äter och dricker man excessivt (Jan Stenbeck) eller så håller man en 'regim' som ibland kan leda till en viss överdrift i den andra riktningen, där varje kalori räknas minutiöst.

Danmark brukar ofta framhållas som ett land där befolkningen äter alltför fet mat, dricker stora mängder alkohol men samtidigt har ett stort mått av välbefinnande - i internationella studier alltid i toppskiktet vad gäller denna sista parameter.
Är det då inte bra?

Återigen: Ur den enskildes perspektiv måste självfallet välbefinnandet vara det viktigaste.
Man kan fråga sig om den enskilde vid livets slut om och när sjukdom drabbar denne - sjukdom kanske orsakad av detta leverne - fortfarande anser att han/hon valt rätt?
Den frågan har dock inget givet svar.

Ur ett samhällsperspektiv kan man se detta ur ett ekonomiskt perspektiv.
Ju sämre hälsa - orsakad av ett 'osunt' leverne bland befolkningen - desto större omkostnader för hälso- och sjukvården. Detta dränerar pengar från andra sektorer.
Om orsakerna anses stå att finna i att människor själva orsakat sig dessa sjukdomar, kan det anses oförsvarligt.

Nu är sambanden inte så enkla eftersom genetiska, sociala och ekonomiska faktorer - bland andra - spelar samman för hur en människas hälsa utvecklas.

Gunnar Bjursell
Min namne använde i en artikel för många år sedan jämförelsen mellan Winston Churchill och
Jim Fixx (den s.k. 'joggingprofeten' i USA).
Winston Churchill


Förstnämnde var kraftigt överviktig, rökte kopiöst, drack alkohol och levde under stor psykisk och kanske också fysisk press. Dock blev han 91 år gammal och var nog ganska nöjd med sitt liv, sett i retrospektiv. James 'Jim' Fixx idrottade och var inte minst känd som löpare och löparcoach kring vilket han skrev en bok som kom att bli löpningens 'bibel' (The Complete Book of Running). Han dog vid 51 års ålder av en hjärtattack. Vid obduktion fann man en kraftigt utvecklad arteroskleros. Detta stod att finna i 'dåliga gener', om man nu skall använda det uttrycket. Bland männen i släkten fanns flera liknande fall och fadern drabbades av sin första hjärtattack när han var 35 och dog av den andra vid 42 års ålder.

Vi ser här hur komplicerat det kan vara att försöka utsäga något om människors framtid i ett hälsoperspektiv. Detta innebär inte att man skall propagera för ett excessivt rökande och drickande utan endast inse att det inte finns några patentlösningar kring hur hålla sig frisk och leva länge.

Det brukar alltid vara roande att höra gamla människor som uppnått hundraårsstrecket förklara varför de blivit så gamla, eftersom denna ointelligenta fråga alltid kommer upp till ytan i samtal med dessa.
I vissa fall har man levt, som man anser, 'sunt', i andra fall beror det på ett måttligt eller mer än måttligt intag av alkohol, i ytterligare andra fall - som med en god väns gamle farfar som blev 102 år gammal - fanns ingen förklaring men däremot hade han rökt sedan 13 års ålder! Till saken hör att hans bröder båda blivit 104 och 106 år gamla.

Samtidigt kan det vara viktigt att konstatera att ju sjukare människor blir - eller av det 'terapeutiska samhället' anses bli - desto mer växer den sektor som sysslar med forskning och utveckling av läkemedel, desto större behov av fler läkare, sjuksköterskor och undersköterskor och medicinsk-teknisk utrustning, vilket kan leda till vissa samhällsekonomiska vinster och inte minst, storvinster till läkemedelsföretagen.
Sistnämnda en synnerligen tveeggad 'vinst', om vi ser till dessa bolags metoder för att maximera sina vinster.

"Hälsotillståndet i det moderna västerländska samhället är alarmerande", säger Gunnar Bjursell, professor i molekylärbiologi och ordförande i den nationella styrgrupp som i ett första skede kommer att driva projektet Kultur och hälsa, i en artikel i Göteborgs universitets publikationer (som i skrivande stund jag inte kan länka till).
Vidare säger han i samma artikel:
"Vi har aldrig haft större möjligheter att behandla sjukdomar men samtidigt förmodligen aldrig varit sjukare. Vi vet vad det beror på. Vi äter och lever oss sjuka. Vi vet också att vi inte kan fortsätta med det. Vi måste finna vägar till ett friskare liv och en högre grad av välbefinnande. En sådan väg är kulturen. Sambandet mellan kultur och hälsa blir allt tydligare".

Området kultur-hälsa är därför i den internationella forskningen föremål för stor uppmärksamhet.

Gunnar Bjursell talar också om forskning i Storbritannien och USA där studier av våra känslor och belöningssystem kunnat visa att vår hjärna reagerar positivt på beröring, konst och musik. Det tycks vara fråga om effekter som låter sig användas såväl preventivt som terapeutiskt. Med kultur kan man med andra ord både förebygga och bota.

Att kultur i vid bemärkelse har en rad positiva effekter, det kan vi nog vara överens om.
Även här skulle man dock behöva definiera vad man menar med kultur men om vi generellt talar om musik, litteratur, film, konst i alla former kan det nog räcka som en avgränsning i detta fall.
I samband med att jag arbetade vid psykiatriska kliniker i Stockholm, märkte jag det självklara att alla ovanstående kulturområden hade positiv inverkan på patienterna, de som orkade ta till sig detta utbud.

Viktigt var även fysisk träning.
Dock tror jag att det är långt mer väsentligt att hålla hjärnan levande via att stimulera den, än att hålla sig i god fysisk form utan att för den skull hemfalla åt fysisk slapphet. Återigen: Inget hindrar att man odlar dessa båda funktioner.

Generellt tror jag att läsning, musiklyssnande, konstupplevelser och film har en otroligt viktig roll att fylla, inte bara för att komma tillrätta med ohälsa utan generellt för att motverka intellektuell avtrubbning, tillbakabildning av hjärnans funktioner, vidgade kunskapshorisonter m.m.

Jag ser dock inte kulturen som något instrumentellt utan som det mest essentiella för ett samhälles och dess medborgares utveckling.
Kulturen är inte underhållning, även om den kan vara det också, kulturen är själva livsnerven i ett samhälle, det som mer än annat skapar ett 'mervärde' om än ej ekonomiskt.
Detta mervärde består i medborgare som utvecklas till att bli mer kritiska och kunniga om andra människors och kulturers tänkande och funktioner. Kulturen kan få oss att se bortom oss själva och vår trånga horisont, få oss att bli influerade av och förstå mer av vilka vi är, varför vi vandrar här på jorden, vart vi kan vara på väg och varför.
Den kan stimulera oss till att se det som sker bakom det som synes ske, både i den kulturella upplevelsen i sig men även omvandlat i hur vi ser på vårt och andra samhällen, vår och andras kultur, historia och traditioner.
När jag ser en film, läser en skönlitterär bok, lyssnar på musik, ger det mig olika impulser av intellektuell och känslomässig karaktär, impulser till att vilja läsa, titta och lyssna mer och att se hur detta kan spegla livet på jorden, för mig som individ och för hela det kollektiva människosläktet - och inte minst viktigt - andra levande varelser.

Kulturella uttryck av skilda slag säger alltid något om oss som människor och vår relation till världen, allt annat levande och den mänskliga existensen i stort.
Kulturen är viktig för hälsan men det skall inte stanna vid denna instrumentella funktion.
Man skall inte läsa, lyssna på musik, se på film eller konst, uppleva taktila sensationer för att primärt uppnå en god hälsostatus, man skall göra det för att utvecklas som individ på alla plan; intellektuellt, emotionellt, kunskapsmässigt (i ordets vidaste bemärkelse, inte bara 'rent kognitivt') och mognadsmässigt.

Detta behöver sedan inte utmynna i annat - som exempelvis en mer 'produktiv individ' eller ens en mer socialt välfungerande individ - det räcker att 'fylla på' förrådet av upplevelser, utan att man kan se någon annan funktion än själva välbefinnandet.
Känslan av att exempelvis ha en hög grad av allmänbildning är i sig en välbehagskänsla som inte behöver annan motivering än dess egen existens i sig.

Kultur är säkert bra för hälsan men en kulturellt vidsynt och allmänbildad människa, kan säkerligen också klara ohälsa bättre än den kulturellt handikappade.


(Photo Gunnar Bjursell copied from: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/37/Gunnar_Bjursell.jpg/180px-Gunnar_Bjursell.jpg)
(Photo Jim Fixx copied from: https://www.villages-news.com/2018/02/24/running-guru-jim-fixxs-death-shocked-nation/)
(Photo Winston Churchille copied from: https://www.larousse.fr/encyclopedie/personnage/sir_Winston_Leonard_Spencer_Churchill/113615)

fredag, januari 08, 2010

The Whistleblower - Peter Rost





I found information concerning the book by Peter Rost (by Peter Rost himself) and the name in English is:

The Whistleblower.

I  think I have written about this man before and his work to unfold the dirty pharmaceutical industry. If not, I mention him now and I recommend you to read it if these questions interest you. It should, as we are all, more or less, directly or indirectly, affected by this industry.


(Picture cover 'The Whistleblower' copied from:https://www.amazon.com/Whistleblower-Confessions-Healthcare-Hitman/dp/193336839X)

tisdag, januari 02, 2007

3 glasses of Wine per day is good for your heart

Svenska (English below):

Enligt senaste forskning skyddar en måttlig konsumtion av alkohol, främst kanske rött vin, mot hjärt-kärlsjukdomar.
Det är inte något nytt eftersom man även tidigare från forskarhåll menat att ett måttligt intag av alkohol kan ha positiva effekter för förhindrandet av uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar.
Nu anses detta vetenskapligt helt belagt.

Man har också diskuterat sambandet mellan alkohol och högt blodtryck och att det rått osäkerhet om huruvida alkohol höjer blodtrycket eller ej.
Nu menar man i en stor studie i USA att en måttlig alkholkonsumtion minskar risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar även för män med högt blodtryck.

En första studie kring detta kom redan 2004 i en av världens största s.k. epidemiologiska studier, Physician's Health Study där 88 000 amerikanska läkare följts med regelbundna undersökningar sedan 1982.
Dessa forskare identifierade 14 000 av dem som behandlats för högt blodtryck utan att ha fått hjärtinfarkt eller slaganfall och det visade sig att alla de deltagare som drack regelbundet löpte lägre risk att få följdsjukdomar av detta slag jämfört med dem som sällan eller aldrig drack.
För dem som drack måttligt varje dag var risken nästan halverad enligt denna studie.

Man ansåg från forskarhåll att även andra studier måste visa samma sak innan något säkert kunde sägas och nu kommer ytterligare ett svar pulicerad i den ansedda amerikanska tidskriften Annals of Internal Medicine.

Denna gång bygger slutsatsen på data från den andra stora epidemiolgiska studien kallad 'Health Professional Study' som startades 1986 och som omfattar 51 000 amerikanska manliga sjukvårdsanställda.
Även denna studie visade att måttlig alkoholkonsumtion - 3 glas vin per dag - minskade risken för både dödliga och icke-dödliga infarkter.
Detta även om man tog med andra kända riskfaktorer som kost, fysisk aktivitet och vikt.

English:

According to recent research a moderate partake of alcohol lowers the risk for heart disease.

This idea is not new but previously one have not been able to say that the research findings were fully substantiated.
There are now two extensive reports published, confirming this hypothesis. Physician's Health Study is the name of this study, where one have done a follow up on 88 000 American physicians being examined in regard to their health and consumtion of alcohol.

This study have been followed by another study, 'Health Professional Study' which started in 1986 and comprise 51 000 American male public health employees.

Both these studies show that a moderate consumtion of alchohol (three glasses of wine per day according to the study) reduces the risk for both lethal and non-lethal cardiac infarction/heart attacks. This even if one included other risk factors like nutrition, physiqual activity and weight.

This is a depressing result for those people who wants to stop all consumtion of alcohol.
On the other hand, Swedes and people from the so called 'snaps-belt/-zone', do seldom drink moderately! I think most people wanting to put an end to all consumtion of alcohol, are those living in these countries where one can't drink in a cultivated way.
It's not the alcohol per se being the problem but people's behaviour and this is'nt something one can change by prohibiting alcohol. It's a goal that must be reached through parental upbringing, a raise in the general education level, in order to reach 'refinement' when it comes to these beverages. I hardly think one will be able to succeed in the Scandinavian countries!










(Photo woman with t-shirt copied from: http://rlv.zcache.com/drink_red_wine_its_good_for_your_heart_tshirt-p235808856429226960uosp_400.jpg)

(Picture of the heart copied from: http://www.edu.falkoping.se/nina/images/biologi/kroppen/blodet/hjarta1.gif)